番茄平台

番茄直播平台，番茄平台是什么东西，番茄平台账号注册，番茄平台怎么充值，番茄平台是干嘛的，番茄平台app是款非常出名的番茄工作法的创始者！在这里你能高效利用时间并且告别拖延症！全新的番茄工作法加上任务管理，让你的学习、工作、生活越自律越自由！需要的用户记得下载！

番茄平台app介绍

番茄平台app可以帮助大家更为高效率的去完成各项任务和计划，让用户们可以更加自由的去展开学习，能够有效的去提高用户们的工作效率，让用户们更加合理的安排时间。

番茄平台app特色

1、让用户可以沉浸式的展开工作和学习，提高效率，告别拖延症，更合理有效的规划时间和安排生活；

2、能进行开始、休息、停止操作，能够设置番茄时间，自定义休息时间长短和长时间休息的间隔；

3、能够进行使用时间统计和数量统计，能提醒用户，还能统计项目的进度、剩余任务和工作量。

番茄平台app功能

1、能够帮助用户高效的完成任务和规划时间，可以沉浸式的展开工作和学习。

2、提高工作效率，有效的告别拖延症，让用户的所有工作都能有条不紊的进行。

3、适合所有时间规划的环境，更合理有效的规划时间和安排生活。

番茄平台app亮点

1）一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。

2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。

3）永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。）

4）不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5）番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6）必须有一份适合自己的作息时间表。

番茄平台app优势

1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）

2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。

3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。

4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。

5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。

6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

7、每四个番茄钟后，休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——

a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；

b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。

番茄平台app测评

番茄工作法是一套简单的工具和流程，其优点如下：

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力，减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程，精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力，快刀斩乱麻